Mentale Stärke bei Kinder und Athleten fördern! Tipps für Eltern und Trainer
FitnessPsy-TippsTipps & ToolsEs gibt bestimmte Perioden im Jahr, die für Athleten eine besondere Herausforderung darstellen – Zumeist…
Mehr lesen
BRAIN GAMES: Wie funktioniert dein Gehirn während eines Spiels?
FitnessLifestylePsy-TippsTipps & ToolsWährend eines Spiels kommt das gesamte menschliche Gehirn zum Einsatz. Jeder Bereich hat eine bestimmte…
FITNESS-ZIELE ERFOLGREICH UMSETZEN – 7 PSYCHOLOGISCHE TRICKS
FitnessLifestylePsy-TippsTipps & ToolsSeine Fitnessziele zu erreichen, kann sich als überaus schwieriges Unterfangen herausstellen. Es erfordert neben Ausdauer,…
Wie man Talent in Performance verwandelt – Rio Ferdinand!
FitnessPsy-TippsTipps & ToolsRio Ferdinand erklärt, wie man Talent in Leistung umwandelt, aus welchem Grund einige große Talente…
15 Motivationssongs für dein Training + die Playlist von Zlatan Ibrahimovic
AllgemeinFitnessLifestylePsy-TippsLaut wissenschaftlicher Studien könne man durch die richtigen Songs eine Leistungssteigerung von bis zu 20…
Essen, trinken und schlafen wie ein Profi
FitnessFoodLifestyleWas könnte einem Sportler mehr auf die Sprünge helfen, und den Weg zum Profi ebnen,…