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Lifestyle

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Dez142018

ERSATZSPIELER – VERHEERENDE FOLGEN FÜR SPIELER AUF DER BANK

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Die meisten Sportler fühlen sich zu ihrem Sport berufen. Umso unerträglicher ist es für sie,…

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Nov162018

Die ultimative Morgenroutine für mehr Energie – ganz ohne Kaffee & Co.!

LifestylePsy-TippsTipps & Tools

Fühlst du dich auch häufig gestresst, müde und ausgelaugt? Und hast du auch oft das…

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Nov82018

Gewohnheiten, die dein Leben ENORM verbessern werden!

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Wir streben doch alle nach einem besseren Lebensgefühl und wenn wir ehrlich sind, gibt es…

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Okt252018

5 GRÜNDE, WARUM MANCHE SPORTLER IHR VOLLES POTENTIAL NIE AUSSCHÖPFEN KÖNNEN

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Es gibt wohl nichts frustrierenderes als Athleten, die nicht dazu in der Lage sind, ihr…

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Okt112018

BRAIN GAMES: Wie funktioniert dein Gehirn während eines Spiels?

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Während eines Spiels kommt das gesamte menschliche Gehirn zum Einsatz. Jeder Bereich hat eine bestimmte…

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Okt42018

FITNESS-ZIELE ERFOLGREICH UMSETZEN – 7 PSYCHOLOGISCHE TRICKS

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Seine Fitnessziele zu erreichen, kann sich als überaus schwieriges Unterfangen herausstellen. Es erfordert neben Ausdauer,…

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Sep172018

SIEGERTYPEN! 5 ÜBUNGEN FÜR MEHR SELBSTVERTRAUEN IM SPORT!

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Viele praktizieren es nicht bewusst, sondern vielmehr intuitiv und vor allem Sportler scheinen eine besonders…

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Sep132018
Navi Seal

4-Schritte-Technik der Navy SEALs gegen Angst!

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Die United States Navy SEALs – eine Militärspezialeinheit der US Navy – gilt nicht umsonst…

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Sep62018

Was tun gegen Nervosität? Unser bester Tipp

LifestylePsy-TippsTipps & Tools

Es gibt nichts schlimmeres, als wenn es die Nervosität ist, unter der die menschliche Leistung…

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Aug232018

SNUS, das Aufputschmittel der Sportstars – die wissenschaftlichen Fakten

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In weit über 40 Sportarten wird der Oraltabak Snus inzwischen konsumiert, auch im Fußball. Wie…

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Mai142018

15 Motivationssongs für dein Training + die Playlist von Zlatan Ibrahimovic

AllgemeinFitnessLifestylePsy-Tipps

Laut wissenschaftlicher Studien könne man durch die richtigen Songs eine Leistungssteigerung von bis zu 20…

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Apr232018

SNUS: DIE TRENDDROGE IM PROFI-SPORT

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Vor allem junge Profi-Sportler bedienen sich dieses Hilfsmittels nur allzu gerne, auch wenn sie sich…

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Mrz302018
mental starke Menschen

8 Dinge, die mental starke Menschen nicht tun

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Es gibt Menschen welche praktisch nichts und niemand aus der Bahn werfen kann, während andere…

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Mrz272018
Motivation

Motivationsturbo – Das Geheimnis für Spitzenleistungen

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Wie oft schießt dir die Idee durch den Kopf, dich besser zu ernähren oder härter…

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Mrz162018

Sportlicher Erfolg durch Meditation

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Die meisten sind sich gar nicht darüber im Klaren, wozu der menschliche Verstand in Wahrheit…

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Mrz92018

Essen, trinken und schlafen wie ein Profi

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Was könnte einem Sportler mehr auf die Sprünge helfen, und den Weg zum Profi ebnen,…

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Jan182018

DAS GROSSE EGO TEIL 2-Trainertipps

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Alle erfolgreichen Offensivspieler sind ein wenig egoistisch und muss es ist nichts Negatives. Um jedoch…

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Nov202017
Osman Ali Fussball

Osman Ali im Interview

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In nur 4 Jahren zum Traum-Profifußballer, in einem Alter, indem sich viele schon längst aufgegeben…

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Nov92017
Fußball Ego

Das große Ego. Fußballer der Gegenwart – TEIL 1

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Zlatan Ibrahimovic, Cristiano Ronaldo, Mario Balotelli oder Nicklas Bendtner- unterschiedliche Spielertypen, unterschiedliche Karrieren. Die einen…

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Sep122017
In 16 Schritten zum Gewinner

Das Erfolgsrezept – In 16 Schritten zum Gewinner

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Welche Gemeinsamkeiten verbinden erfolgreiche Menschen? Napoleon Hill hat über zwanzig Jahre lang die Frage untersucht,…

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Sep62017
Shisha und Sport

Sport und Shisha: ein Widerspruch ?

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Wie wirkt sich das Shisha-Rauchen eigentlich auf meine Leistung aus? Gibt es etwas Schöneres, als…

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Aug312017

Der Erfolg kommt durch Selbstdisziplin

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Gladwell fand heraus, dass eine bestimmte Anzahl an Übungsstunden, genauer gesagt „10.000 Stunden“, aus JEDEM…

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Aug282017

Ein Tagestipp für Regeneration und mentale Stärke

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Ob morgens direkt nach dem Aufstehen oder abends nach dem Training, eines ist für uns…

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Mai162017
Morgen Energie Tipp

Morgen-Energie-Tipp

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Wie gesund ist dein Morgen? Was machst du direkt nach dem Aufstehen?   Ich gebe…

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Mrz212017
Tipps für mehr Selbstvertrauen

Tipp für mehr Selbstvertrauen

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Selbstvertrauen ist die Basis für erfolgreiches Handeln. Diese Eigenschaft ist etwas, womit viele Menschen zu…

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Mrz182017
Anleitung zum Gewinnen

„Psyonfield“ – Eine Anleitung zum Gewinnen

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Psyonfield nimmt sich zum Ziel eine Anleitung für eine gesunde Einstellung zum Leben und zu…

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