Mentale Stärke bei Kinder und Athleten fördern! Tipps für Eltern und Trainer
FitnessPsy-TippsTipps & ToolsEs gibt bestimmte Perioden im Jahr, die für Athleten eine besondere Herausforderung darstellen – Zumeist…
Es gibt bestimmte Perioden im Jahr, die für Athleten eine besondere Herausforderung darstellen – Zumeist…
Die meisten Sportler fühlen sich zu ihrem Sport berufen. Umso unerträglicher ist es für sie,…
Fühlst du dich auch häufig gestresst, müde und ausgelaugt? Und hast du auch oft das…
Wir streben doch alle nach einem besseren Lebensgefühl und wenn wir ehrlich sind, gibt es…
Wie gelingt es Profis regelmäßig Top-Resultate zu erzielen und woraus setzt sich ihr Geheimrezept zusammen? Auf welche Weise meistern sie ihren anspruchsvollen Alltag?
Nahezu alle Trainer und Athleten sind sich einig, dass mindestens 50 Prozent einer guten Performance auf den geistigen Fähigkeiten beruht. Die besten Sportler erbringen aufgrund ihrer mentalen Stärke über eine längere Periode konstant gute Leistungen, obwohl sie einem enormen Druck seitens der Medien, Vereine, Sponsoren und ihrer Fans ausgesetzt sind.
Als Leistungssportler ist es nämlich unumgänglich, anhand von mentaler Stärke sein volles sportliches Potential zu erbringen. Wettkampfstress, Leistungsdruck und Nervosität kann genau deiner Performance in die Quere kommen. Eine starke mentale Einstellung ist eine universelle Formel für Erfolg – in welchem Gebiet auch immer, dennoch opfert der Durchschnittssportler gerade einmal fünf Prozent seiner Trainingszeit für die Verbesserung seiner mentalen Fähigkeiten.
Die Spreu vom Weizen trennt sich hier, indem man neben seiner sportlichen Leistung, auch lernt, seinen Kopf bestmöglich zu trainieren. Ein Mentaltraining, Coaching uvm. verbessert die sportliche Leistung ungemein, da es als Ergänzung zur physischen Fitness die Basis für effizienteres Trainieren und eine gefestigte Performance bei Wettkämpfen ermöglicht.
Das Onlinemagazin soll sowohl Normalos, als auch Sportler und Trainer auf dem Weg zum persönlichen Erfolg unterstützen. Sowohl durch unsere Beiträge, aber auch in Form unserer Produkte, Coachings und Vorträge können wir unsere Kunden bestmöglich bei ihrer Zielerreichung unterstützen, und sie zu Höchstleistungen treiben.
In unseren Coachings beraten wir Sportler, Trainer und Teams individuell, je nach deren Herausforderungen.
Wir bemühen uns mit bestem Wissen und Gewissen für dich passende Lösungen und Handlungsstrategien zu erarbeiten. Dabei werden verschiedenste Techniken aus unseren Kompetenzgebieten herangezogen.
Fragen kostet nix. Senden Sie uns Ihre Anfrage einfach per Mail zu.
Dali ist ein cooler und sympathischer Typ. Seine Trainings sind authentisch, motivierend und inspirierend. Er hat mich durchgehend in meiner Profikarriere betreut und war mir eine große Hilfe, besonders bei den wichtigsten Spielen in meiner Karriere. (Championsleague Qualifikation, 3:0 Sieg gegen Dinamo Zagreb).
Seine Tools verwende ich nun auch erfolgreich in meiner Arbeit als Fussball-Scout.
Dragan hat 2015 bei mir die Ausbildung zum Mentaltrainer abgeschlossen.
Ich würde ihn als Naturtalent beschreiben, der die Prinzipien des Mentaltrainings in seinem Denken und Handeln verinnerlicht hat.
Er schafft es darüber hinaus, rasch eine vertrauensvolle Beziehung aufzubauen als Basis für erfolgreiche Trainings.
Dali ist ein absolut angenehmer Mensch mit super positivem Vibe, man erkennt sofort, dass er einem seine ganze Aufmerksamkeit schenkt.
Ich habe durch Dali’s Coaching mehr konstante Motivation gewonnen. Mir ist viel klarer geworden, warum ich Fußball spiele und meine Ziele erreichen möchte, was somit meinen Leistungen auch Konstanz gegeben hat- was davor nicht der Fall war.
Reflexionsübungen und neue Zielsetzungen sind meine persönlichen Lieblingspunkte bei den Coaching-Sessions mit Dali.
Dali hat mir geholfen, sowohl in Phasen von Erfolg, als auch von Misserfolg. Ich habe in unserer Zusammenarbeit viel gelernt, vor allem besonders zielstrebig, positiv und fokussiert zu bleiben. Ich habe gelernt Verantwortung zu übernehmen und in allen Lebensbereichen an mir zu arbeiten.